孕期记录指南提供营养食谱与注意事项参考清单。必备知识模块按孕早期、中期、晚期分段展示，每段包含产检项目、身体变化以及用药安全三个子内容。备孕功能单独设入口，记录基础体温与排卵试纸结果并生成周期预测图。食谱详情页标注食材克数与烹饪步骤，注意事项以清单形式呈现每完成一项可打勾标记。
1、根据产检结果填写医生告知的日期，不清楚预产期时可使用自带计算功能，确认信息后点击完成按钮保存。
2、成功设置预产期后进入首页，查看当前孕周与剩余待产天数，还能使用饮食查询体温体重记录等实用孕期辅助功能。
3、点击底部加号按钮，弹出记录选项菜单，按需选择基础体温体重胎动胎心项目，进入对应专项记录页面。
4、进入胎动计数界面，查看正常胎动参考标准，点击开始计时按钮记录数据，计时出错时可重新计时或是撤销本次记录。
孕期记录指南的界面用柔和的粉紫色调，所有操作按钮都放大到适合孕期手指点按的尺寸。它把散落在产检本、备忘录和网页搜索里的零散信息整合成结构化模块，孕周倒计时解决现在该做什么的即时疑问，体重曲线与宫缩计时器把需要主动观察的身体信号转化为可视化数据。备孕功能为计划怀孕的用户提供前置准备路径，从排卵预测到疫苗提醒形成完整时间轴。
【孕周倒计时】首页顶部展示距离预产期天数，同时显示胎儿当前身长与体重的参考数值。
【分阶段知识】孕早期、中期、晚期各自独立成段，每段包含产检项目与身体变化说明。
【食谱清单】本周推荐食谱标注食材克数与烹饪步骤，禁忌食物列表单独陈列避免混淆。
【备孕记录】基础体温与排卵试纸结果统一归档，周期预测图展示最近三个月的规律趋势。
1、体重管理输入每周测量数据自动生成增长曲线，与孕期推荐范围叠加对比。
2、宫缩计时器记录每次持续时间与间隔，自动判断是否进入规律宫缩阶段。
3、疫苗提醒功能按孕周推送流感疫苗与百白破疫苗接种时间窗口。
4、产检清单以时间轴形式排列各阶段必做项目，已完成项目自动置灰。
