睡眠追踪是一款统计睡眠时长与质量的手机工具。用户睡前把手机放在床垫边缘，软件通过声纳技术测量整晚的活动与呼吸情况。早晨醒来看到浅睡眠、深睡眠以及鼾声时长三项数据，系统给当晚睡眠打出总分。内置闹铃在预设的时间段内选择最佳时机唤醒，避免在深睡眠阶段被叫醒。
睡眠追踪具有整晚睡眠数据的采集与分析设计功能。用户设置常规睡眠时间后，软件到点发出提醒。夜间监测分成浅睡、深睡、快速眼动三个阶段，每个阶段的时长以柱状图呈现。智能唤醒功能在设定的时间窗口内寻找最浅的睡眠阶段触发闹铃，起床时不会感到头昏。数据保存在本地手机，不会上传到云端。
1、进入睡眠追踪A主界面，点击设置闹铃按钮，可了解智能时段闹铃的功能介绍，为睡眠追踪做准备。
2、进入闹铃设置见面可查看已开启的早起闹铃，确认重复日期，点击开始睡眠追踪按钮，进入追踪状态。
3、进入睡眠追踪页面可以看到实时追踪时间，点击停止并保存按钮，结束本次睡眠追踪。
4、在睡眠数据里可了解睡眠时长效率和分数信息，确认数据后点击完成按钮，完成本次睡眠记录。
1、声纳监测技术通过手机扬声器发射超声波，麦克风接收从身体反射的回波信号。呼吸频率和身体翻身的幅度变化被转换成睡眠阶段判断依据。
2、智能唤醒算法分析过去几分钟的睡眠深度。在设定的闹铃时间窗口内找到身体最接近清醒的时刻发出提示，而不是固定在某个整点响起。
3、鼾声检测与防打鼾功能联动运行。麦克风捕捉到持续超过设定分贝值的鼾声时触发振动，振动强度从弱到强递增，促使使用者翻身。
4、双声道催眠曲在左右耳播放略微不同频率的音调。大脑听感中产生第三种节拍，心率会逐渐减慢，帮助难以入睡的人进入放松状态。
【验证码闹铃】闹钟响起后需要解一道数学题或举起手机摇一摇三十次。找绵羊模式要求手指在屏幕上不断点击绵羊图案，计数达到五十只才停止响铃。
【社交网络分享】睡眠得分、深睡时长、鼾声频率三项数据生成一张卡片。卡片可分享到微信或微博，好友能看到昨晚的睡眠质量但看不到具体录音内容。
【睡眠图表历史】日历视图标记每一天的睡眠得分，绿色代表优良黄色代表一般红色代表较差。点击任意日期查看当晚的深浅睡眠分布柱状图。
【大自然闹铃声】鸟鸣声、海浪声、风暴声、雨声四种音量轻柔的铃声可选。闹铃响起时声音由小渐大，不会像传统闹钟那样突然惊吓。
【Pebble手表支持】连接Pebble智能手表后，手表内置传感器追踪睡眠数据。手机可以放在床头柜上，不用压在被子上影响翻身。
睡眠追踪让用户不需要穿戴任何设备，把手机放在床垫上就能完成一整晚的数据采集。视觉表现以简洁的柱状图和分数卡片为主，睡眠得分用绿色到红色的渐变直观反馈当晚质量。。整套工具没有医学设备的精确性，但足以让普通人对自己的睡眠模式有一个大致了解。
